<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<!-- Generated on Wed, 08 Sep 2010 14:05:55 +0300 -->
<rss version="1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <atom:link href="http://www.alwahm.net/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <title><![CDATA[ موقع الوهم التوعوي | غير حياتك تغير حياتهم | المقالات ]]></title>
    <link>http://www.alwahm.net/articles-action-listarticle.htm</link>
    <description>المقالات</description>
    <language>ar-sa</language>
    <copyright>Copyright 2010 - www.alwahm.net</copyright>
    <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 14:05:55 +0300</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 14:05:55 +0300</lastBuildDate>
    <category>المقالات</category>
    <generator>Dimofinf Rss Feed Generator</generator>
    <ttl>1440</ttl>
    <item>
      <title><![CDATA[ أعظم قاتل في التاريخ ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>يوجد في حينا دكان غريب عجيب يجذب صغار السن على وجه الخصوص.. فخلف البائع تماما تعرض انواع كثيرة من المخدرات.. فهذا حشيش، وذاك أفيون، والثالث مورفين والرابع كوكايين والخامس هيروين والسادس خلطة تباع بالجملة للمروجين.. أما أمام البائع فتوجد مجلات عديدة ما ان تفتح إحداها حتى تصطدم بأنواع لا حصر لها من الدعايات التي تروج لتلك المخدرات تصدرها أسماء إعلامية معروفة... وكل هذا أيها السادة (عيني عينك) بدون استحياء أو خوف من احد!! 

* والآن هل ترون استحالة وجود دكان كهذا !!؟ 

- نعم معكم حق ؛ فقد كذبت عليكم ومن واجبي الآن تصحيح هذه المعلومة، 

ففي حينا دكان اكثر خطورة مما سبق ؛ فخلف البائع تباع انواع كثيرة من السجائر ؛ فهذا مارلبورو وذلك روثمان والثالث كارتية والرابع كارلتون .. أما أمام البائع فتوجد مجلات ما ان تفتح احداها حتى تصدم بانواع لاحصر لها من الدعايات التي تروج لتك السجائر .. وكل هذا "عيني عينك" بدون خوف او استحياء من أحد !!! 

والآن هل استقامت الحال !؟ 

.. لا أبداً .. فالدكان الثاني أكثر خطورة وتدميرا للاسباب التالية : 

* حسب منظمة الصحة الدولية يقتل التدخين أربعة ملايين شخص في العام ، في حين لم يتجاوز ضحايا المخدرات 400 ألف مدمن فقط (بما في ذلك أم الكبائر)!! 

* والرقم السابق يعني مقتل 11,111 شخصا في اليوم و463 في الساعة ، وهو معدل يفوق ماتقتله أمراض الايدز والسل وحوادث السير (وكافة الإنفلونزات التي ترعبنا بها وسائل الاعلام) ... مجتمعين !!! 

* وفي حين تصل نسبة إدمان النيكوتين إلى 98% بين من يدخنون لأول مرة، لا تتجاوز نسبة الإدمان في الكوكايين (أخطر أنواع المخدرات وأكثرها تركيزا) 37% فقط!! 

* وخلال العشر سنوات السابقة قتل التدخين في الولايات المتحدة ما متوسطه 375 ألف شخص في العام، في حين لم يتجاوز متوسط ما قتله المخدرات وحوادث السير 80 الفا فقط !! 

* وخلال الحرب العالمية الثانية كان الجيش الامريكي يوزع السجائر ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-694.htm</link>
      <pubDate>Sun, 05 Sep 2010 10:48:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ شهر رمضان علاج مجاني للأعراض الانسحابية ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>قد يسمع المدخن عن وجود لصقات أو عقاقير أو أجهزة تعين المدخن على ترك التدخين , فهذا صحيح , ولكن لا تعينه تلك العقاقير و اللصقات والأجهزة على تكوين الرغبة والإرادة لديه والتي هي أهم مكونات الإقلاع عن التدخين , وإنما دورها فقط في مساعدة بعض المدخنين على التغلب على بعض الأعراض التي قد يعاني منها بسبب توقفه عن التدخين الذي عود جسمه عليه طوال سنوات عديدة , وهي أعراض ليست بخطيرة أو صعبة ولا تظهر عند كل المدخنين. 

لكن في شهر رمضان الأمر يختلف تماما فمكوث المدخنين بكل شجاعة لساعات طويلة بدون تدخين دليل على أن الإنسان بكل ما أعطاه الله من عقل وقوة وإرادة قد استطاع التغلب على إدمان التدخين. 

إذاً هذه دعوة أخوية من القلب للمدخنين بأن يقلعوا فورا عن التدخين طلباً لمرضاة الله وحباً لأولادهم وذويهم وحرصاً على صحتهم وأن لا يكونوا سلعة لشركات التبغ التي قال أحد ملاكها إننا نستهدف الشباب حتى نضمن سنوات طويلة من استخدامهم لمنتجاتنا قبل أن يصيبهم سرطان الرئة ويموتوا.

ما هي الفوائد المباشرة للتوقف عن التدخين على المدى القريب؟ 

بعد التوقف مباشرة عن التدخين يقوم جهاز الدوران بالتحسن والتخلص من أول أكسيد الكربون العالق به. كذلك فإن معدل ضربات القلب وضغط الدم يعودان إلى حالتهما الطبيعية بعد أن كانا مرتفعين نسبياً وخلال أيام تتحسن حاسة الشم والتذوق بعد أن كانتا ضعيفتين بسبب التدخين. 

 ما هي الفوائد الناتجة على المدى البعيد؟ 

الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين يعيشون أطول عمرا من أقرانهم الذين لا يزالون يدخنون فبعد تركهم للتدخين تصبح فرصتهم في الحياة كغيرهم من غير المدخنين وبعد 10 سنوات من الانقطاع فإن فرصة الوفاة بسرطان الرئة تقل بنسبة 30- 50% للمدخنين السابقين مقارنة بمن لا يزالون مدمنين على الدخان. كذلك يتم التغلب على أمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-693.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:34:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ خطوات مهمة في الاقلاع عن التدخين ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>1.استعن بالله عز وجل ومن خلال الدعاء تستطيع أن تقول وداعا للتدخين والى الأبد . 
    
2.ابتسم أكثر ولا تكن عبوسا.

3.احتفظ معك بعلكة بدون سكر أو حلويات جافة باستمرار, خذ واحدة فقط وحاول أن تحتفظ بها في فمك أطول وقت ممكن.

4.في كل مرة تراودك فكرة التدخين حاول أن تؤجل السيجارة وستزول الرغبة بعد دقائق.

5.فرش أسنانك دائما فالرغبة في التدخين تكون أقل عندما يكون الفم نظيفا.

6.كافئ نفسك كل أسبوع يمر عليك بنجاح.

7.قل لنفسك كل يوم إنك ستصبح أقوى وأكثر صحة من اليوم السابق.

8.تنفس بعمق فالهواء هو الغذاء الأساسي للعقل والجسم ويقل الرغبة في التدخين ويقلل التوتر والضغط النفسي.

9.اشرب كمية من الماء لتقليل الرغبة.

10.تناول غذاء متوازن وابتعد عن الأكل الدسم والحلويات والمشروبات الغازية  

11.قلل من شرب المنبهات كالشاي والقهوة.

12.مارس رياضة المشي والسباحة .   
                                                 
13.تحدث إلى أهلك وأصدقائك المخلصين واطلب منهم الدعاء والتشجيع.

14.خالط غير المدخنين وحاول زيارة الأماكن الخالية من التدخين لمدة أطول.
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-692.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:32:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ التَدخينُ معصيةٌ ومرضٌ ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>الدُّخانُ معصيةٌ للمَولى عزَّ وجلَّ أجمعَ عليها كلُّ العلماءِ دونَ استثناءٍ ولهذا الإجماعِ أسبابٌ منها: أنَّ الدُّخانَ يفسدُ صحةَ الجسمِ وهو أمرٌ حرَّمهُ الإسلامُ لقولهِ تعالى: ( لا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيماً )  . وقوله عز وجل: (وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) . والدُّخانُ من الخبائثِ التّي حرَّمها الإسلامُ لقولهِ تعالى (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِثَ) . والدُّخان يُضِّرُ منْ حولكَ منْ إخوانكَ وأهلكَ وأولادكَ وهذا أمرٌ حرَّمهُ الإسلامُ لقولهِ عزَّ وجلَّ {وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُّبِينًا}  ، ولقولِ المُصطَفى صلّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ (لا ضَرَرَ ولا ضِرارَ). والدُّخانُ سببٌ لتبذيرِ وتلفِ مالِ الشَّخصِ المُدَخِّنِ وأُسرتهِ وهوَ أمرٌ نَهى عنهُ الإسلامُ لقولهِ تعالى: (إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا). . 
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-691.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:15:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ تأثير التدخين على المرأة الحامل وجنينها ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>يؤثر التدخين بما يحتويه من مواد سامة مثل النيكوتين والسيانيد و أول أكسيد الكربون على صحة المرأة الحامل وصحة الجنين. و لا يتم ذلك عبر تدخين المرأة للسجائر فحسب؛ بل حتى عند تعرض المرأة الحامل للدخان المنبعث من أفواه المدخنين فيما يسمى ذلك بالتدخين القسري.
و يتأثر الجنين مباشرة من التدخين وذلك لأن كثيراً من المواد السامة التي يحتويها الدخان تمر عبر المشيمة إلى الجنين مسببة عدداً من التأثيرات التي تم إثباتها في عدد من الأبحاث والدراسات ، ومن هذه الأضرار:

-          الولادة المبكرة

-         الإجهاض المتكرر

-         الموت المفاجئ للطفل

-         صعوبات ومشكلات في الجهاز التنفسي للطفل

-         ولادة طفل بوزن ناقص عن الطبيعي.

-         تشوهات الأجنة


و لا تقتصر مخاطر التدخين أثناء الحمل على الجنين؛ بل تتأثر الأم الحامل هي أيضا وذلك من خلال الأتي:
 - يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز التنفسي الجرثومية.
 - يزيد التدخين من نسبة التهابات الجهاز البولي الجرثومية.
 - يزيد التدخين من نسبة مشكلات تخثر الدم.
 - يزيد التدخين من نسبة حدوث الحمل خارج الرحم مما يهدد حياة الأم.
-  يزيد التدخين من نسبة حدوث النزف أثناء الحمل.
 - يزيد التدخين من شدة القيء أثناء الحمل مما يستدعي تنويم المرأة الحامل في المستشفى.

</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-690.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:14:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ التدخين عند النساء ... حقائق وأرقام ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>1.     التدخين مسئول عن 90 % من الوفيات بسبب سرطان الرئة كل عام .

2.     السيدات المدخنات هنَّ أكثر عرضة للموت بسرطان الرئة بما يعادل (12) مرة مقارنة بغير المدخنات. 

3.     التدخين مسئول عن 80 % من الوفيات الناجمة عن أمراض الرئة الإنسدادية المزمنة عند النساء سنوياً و هؤلاء النساء يمثلن 10.5 مرة أكثر من غير المدخنات ..

4.     النساء المدخنات أيضا لديهنَّ زيادة في خطر الإصابة بسرطان الفم و المريء و البلعوم و البنكرياس و الكلى و المثانة و الرحم .

5.     المدخنات لديهنَّ فرصة مضاعفة للإصابة بأمراض القلب .

6.     تزداد نسبة الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء المدخنات وخاصة بعد انقطاع الطمث مقارنة مع السيدات اللواتي لم يدخن أبداً . كما أن تدخين السجائر يسبب ظهور التجاعيد مما يجعل المدخنة أقل جاذبية و يصيبها بالشيخوخة المبكرة .

7.     إن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة لكل من الأم و الجنين على حد سواء مثل مضاعفات الحمل , الولادة المبكرة , المواليد ناقصي الوزن , موت الجنين .

8.     دراسة حديثة وجدت أنه بين المدخنات الشابات و المقلعات عن التدخين و اللاتي يعانين من مشاكل انسداد مزمن بالجهاز التنفسي قد تنفسن بطريقة أسهل بعد الإقلاع عن التدخين . بعد سنة من الإقلاع يكون لدى السيدة تحسن مضاعف في وظائف الرئة مقارنة بالرجل الذي يقلع عن التدخين .

 

</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-689.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:13:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ أضرار التدخين ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>الدخان سبب لفساد صحة الإنسان وإصابته بالعديد من الأمراض والمضاعفات الصحية، حيث يحتوي دخان السيجارة على 4000نوع من المواد الكيميائية الضارة ، من بينها (60) مادة مسرطنة (تسبب السرطان) بالإضافة إلى مواد أخرى منها أول أكسيد الكربون، الفحم، الزرنيخ، الرصاص وهي كلها مواد سامة للجسم البشري. 

و التدخين عدو لدود لأهم أجهزة جسم الإنسان على الإطلاق ألا وهو الجهاز التنفسي ، وهو الجهاز المتصل بالمحيط الخارجي اتصالاً دائماً من خلال عمليتي الشهيق والزفير ، وهو المصدر الوحيد لإمداد كل أعضاء الجسم وأنسجته وخلاياه بالأوكسجين اللازم لحياتها وحيويتها.

فيأتي الدخان ليفسد صحة هذا الجهاز ويجعل من الرئتين محطة لتراكم مخلفات احتراق مكونات التبغ السامة فتبدأ معها الأعراض من سعال وضيق نفس ثم الأمراض كالتهاب الشعب الهوائية المزمن ثم يكون المرض المميت ألا وهو سرطان الرئة ليكون الفصل الأخير والمحزن، ليعقبها أيام معدودات ينتظر فيها المدخن إصابة باقي الأعضاء ومفارقة الحياة. 



</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-688.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:09:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ تدخين الشيشة ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>عادة تدخين الشيشة أو ما يسمى بالنارجيلة، وعلى الرغم من قلة الدراسات التي أجريت على التأثير الضار للشيشة في المجتمعات العربية فان الدراسات التي تم نشرها حتى الآن تشير إلى ارتباط وثيق بين تدخين الشيشة وسرطان الفم وعلى سبيل المثال تشير دراسة أجريت في كلية طب الأسنان بجامعة الأزهر المصرية ونشرت في المجلة الدولية لأمراض الجلد عام 1999 م إلى إن تدخين الشيشة والذي يتم عن طريق أنبوب من المطاط يرتبط ارتباطا وثيقا ببعض حالات سرطان الفم وتقول هذه الدراسة أن هناك اعتقاد سائد بين الناس بأن تدخين الشيشة أخف من تدخين السجائر وأقل ضرراً حيث إن دخان  الشيشة يتم تنقيته بواسطة مياه الشيشة إلا إن الدراسات أثبتت عكس ذلك حيث بينت أن تدخين حجر الشيشة الواحد هو بمثابة تدخين 20 سيجارة على الأقل. 

ويمتص مدخن الشيشة غاز ثاني أكسيد الكربون أكثر من مدخن السجائر وبذلك يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والرئتين. ويحذر الخبراء النساء الحوامل من تدخين الشيشة لما له من تأثير ضار على نمو الأجنة.

كما إن مدخني الشيشة أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة نظرا لكثرة الكولسترول والحموضة عند مدخني الشيشة. وكذلك الإصابة بأمراض القلب ، كما يؤدي تدخين الشيشة إلى بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل انسداد الشعب الهوائية ، ناهيك عن انتشار بعض الأمراض المعدية نتيجة لقيام أكثر من مدخن بالتناوب على نفس الشيشة.
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-687.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:08:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ التبغ غير مدخن ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>28 مادة مسرطنة في التبغ غير المدخن 

 

هناك نوعان من التبغ غير المدخن هما: السعوط Snuff ( المستنشق) والممضوغ chewing tobacco . ويأتي النوع الأول على شكل مسحوق جاف أو رطب أو بأكياس إما يستنشق أو توضع الأكياس التي تشبه أكياس الشاي بين الخد واللسان بينما النوع الثاني يأتي على شكل أوراق جافة أو كتل  صغيرة جافة أو رطبة توضع كمية منها في الفم وتمضغ , ويحتوي التبغ غير المدخن بنوعيه الممضوغ والمستنشق على 28 مادة مسببة للسرطان وهي الـ TSANs وهذه المادة (النتروزامين) موجودة في كل مرحلة من مراحل تكون التبغ، في النمو والتخمير والتكوين. و المواد الأخرى المسببة للسرطان غير النتروزامين هي نتروزامينو اسد، نتروز امين المتطاير، بينزوبيرين، مركبات الالديهايد المتطايرة، زرنيخ، نيكل، كادميوم، نيكل، بينزوبيرين وبولمونيوم.
وتزداد لدى الأشخاص الذين يمضغون التبغ احتمالات الإصابة بسرطان الفم ، اللسان واللثة والشفة والخد وسقف وأرض الفم. و من حيث عملية الإدمان يعتبر التبغ غير المدخن يمتص من الجسم أضعاف الكمية منها في السجائر وهو يدخل لمجرى الدم أبطأ من السيجارة ولكن بجرعات أكبر ويبقى في مجرى الدم مدة أطول من المدخن. . 
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-686.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:06:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ التدخين القسري ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>يقول حبيبنا محمد -صلى الله عليه وسلم-: "كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته".
لا يعقل أن يوجد في هذا العالم إنسان يضر والديه وزوجته وأولاده ويساهم في إصابتهم بأمراض لا حصر لها، إلا أن ما يسببه المدخن من أمراض تصيب ذويه و أهله، ومن يعيش معه يؤدي إلى وضع حقيقة أثبتتها الأبحاث العلمية؛ وهي أن هذا الشخص قد ساهم وبشكل مباشر بإلحاق الأذى بمن يعيشون حوله، ويتنفسون يومياً السموم التي ينفثها في وجوههم، تلك الحقيقة التي تجعل هذا المدخن مسؤولاً أمام الله أولاً ، ثم أمام القانون عن أذيته المستمرة لأهله وزملائه وكل من حوله.

يطلق مصطلح التدخين القسري أو التدخين بالإكراه ، وهو ما كان يعرف بالتدخين (السلبي) أو "التدخين غير الإرادي" passive, involuntary or second hand smoking. على الناس الذين لا يدخنون، ولكن يتعرضون وبشكل يومي للغازات والمواد المنبعثة من تدخين السجائر من زملائهم في العمل، أو تعرض الأسرة عندما يكون أحد أفرادها يدخن، أو في الأماكن العامة مثل وسائل النقل العامة وغيرها.

 

إن الأعراض والعلامات الأولى التي يشعر بها الإنسان غير المدخن عند تعرضه للدخان المتصاعد من المدخنين؛ هي: حرقان العين، والسعال، والغثيان، والدوار، وأحيانا حرقان بالحلق.
أما تأثيرات التدخين القسري على الجسم في حالة تعرض الإنسان لاستنشاق الدخان لفترات طويلة فهي: الربو و أمراض القلب و ضيق النفس الليلي والتهابات الأذن عند الأطفال والسعال المزمن وتسمم الدم بأول أكسيد الكربون.

فتخيل أخي المدخن - عافاك الله - أن ترى والدتك أو والدك أو طفلك طوال الليل وقد أقلق منامهم السعال وضيق النفس بسبب تلوث هواء البيت بدخان سجائرك أو الشيشة. أو تكون سبباً لإصابة والدتك أو زوجتك أو أختك بسرطان الثدي التي أثبتت جميع الدراسات بأن زوجات المدخنين وكل من يعيش حوله من الإناث عرضة لهذا المرض الخبيث.
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-685.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:04:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ السواك وسيلة ناجحة في علاج إدمان السجائر ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>هناك تأثيرات صحية نافعة للسواك تعاكس تأثيرات السجائر الضارة ، فدور السواك في علاج التهابات الحنجرة والوقاية منها ودوره في تنظيف اللثة والأسنان والقضاء على الجراثيم كما أنه مصدر لرائحة الفم الطيبة بعكس ما يسببه الدخان من رائحة الفم الكريهة التي تؤذي المصلين والملائكة حيث إنه من السهل جدا أن يكتشف غير المدخن ما إذا كان الذي بجانبه مدخنا أم لا ، بعكس المدخن نفسه الذي يصعب عليه شم رائحة الدخان المنبعثة منه وذلك بسبب تأقلمه على هذه الرائحة أو ما يعرف بالتأقلم الفسيولوجي للروائح وأيضا بسبب ضعف حاسة الشم عند المدخنين مقارنة بغير المدخنين.

كما إن استخدام المسواك يساعد في الإقلاع عن التدخين وخاصة عند المدخنين الذين يصعب عليهم ترك التدخين بسبب تعودهم على عادة حمل السيجارة بين الأصابع.
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-684.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:03:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ دور الدعاة وأئمة المساجد في مكافحة التدخين ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>تشكل آفة التدخين بكل أنواعها وأشكالها مصدر هدم واستنزاف لصحة واقتصاد الشعوب , حيث إن البشرية لم تعرف وباء قتل ويقتل الملايين من الناس مثل وباء التدخين حيث بلغ ضحاياه سنويا ستة ملايين قتيل تقتلهم أمراض فتاكة يسببها التدخين والذي لا يقتصر ضرره فقط على المدخنين بل أيضا على من حول المدخن أو ما يعرف بالتدخين القسري. لقد تحول شبابنا إلى طفاية سجائر يطفئون فيها يوميا عشرات السجائر ويدمرون صحتهم ومستقبلهم بهذه السموم. كما تحرق هذه الآفة أموالنا وتخرب اقتصادنا. ولعل الأخطر أيضا أن وباء التبغ ليس وباء كغيره من الوبائيات التي لا توجد لها من يدعمها ويحرص على استمرار انتشارها مما ساعد البشرية بعد توفيق الله في القضاء عليها مثل وباء شلل الأطفال والملاريا وغيرها , فالأمر يختلف تماما مع وباء التبغ فهناك شركات صناعة التبغ التي تمتلك الإمكانيات الهائلة وتحرص كل الحرص على الترويج والتسويق الفعال لسمومها.

إن حجم الضرر الناتج عن وباء التدخين تجعل من مكافحة التدخين والعاملين فيه في منزلة عظيمة تستحق من ولاة الأمر والدعاة وأئمة المساجد الدعم والمشاركة لمحاربة هذا الوباء بكل ما أتوا من قوة. لكننا وكتشخيص للواقع نجد انه ربما يمر العام الكامل دون أن يتناول إمام أو خطيب مسجد لأخطار هذه الوباء وحكم الشريعة الإسلامية فيه. بل حتى الفتاوى الإسلامية في تحريم الدخان لم تستثمر بشكل فعال رغم إن الدخان كله ضرر ولا توجد فيه أدنى منفعة وتحريمه يأتي بسبب عد أمور منها : أن الدخان يفسد صحة الجسم وهو أمر حرمه الإسلام لقوله تعالى: (وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيماً)  . وقوله عز وجل: (وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) . والدخان من الخبائث التي حرمها الإسلام لقوله تعالى (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِثَ) . والدخ ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-683.htm</link>
      <pubDate>Thu, 26 Aug 2010 15:00:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ جهود المملكة في مكافحة المخدرات آفة العصر ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b> إن ظاهرة انتشار المخدرات بأنواعها العديدة وأسمائها المختلفة أضحت خطراً عظيماً يهدد البشرية جمعاء. 

وتعد المخدرات من أهم المشكلات التي تعانيها دول العالم، وتوليها اهتمامات متزايدة من خلال عقد المؤتمرات والندوات العالمية لمكافحة المخدرات، لما لها من أخطار وأضرار تدمر جميع مرتكزات تقدم الدول وسلامتها، ولما لها من أخطار حقيقية على صحة وأمن وتنمية الإنسان، والمجتمعات والدول والحضارات. 

والمملكة جزء لا يتجزأ من هذا العالم تتأثر به وتتفاعل معه ولهذا لم تسلم من ظاهرة تعاطي المخدرات، وتحاول المملكة جاهدة مع دول العالم في الحد من ظاهرة انتشار المخدرات من خلال وضع استراتيجية وطنية شاملة تشارك فيها جميع القطاعات الحكومية والأهلية، لتؤكد غايات وأهداف تقوم على مبدأ التعاون بين جميع أجهزة الدولة الرسمية والقطاعات الأهلية، وهي من أكثر دول العالم اصراراً على محاربة المخدرات وتقف بكل عزيمة واخلاص واقتدار على محاربتها، من خلال إصدار الأنظمة وسن التشريعات التي تنص على حرمة المخدرات ومعاقبة مروجيها ومتعاطيها بعقوبات رادعة استناداً على الشريعة الإسلامية التي حرمت الخبائث والاضرار بالنفس، حيث ان الشريعة الإسلامية قد عنيت كل العناية بسلامة الإنسان عقلاً وروحاً وجسداً. 

كما قال تعالى: (ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيماً) وقال تعالى: (ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث). 

والدليل القاطع على اهتمام المملكة بمكافحة المخدرات هو ما تبذله المديرية العامة لمكافحة المخدرات من جهود جبارة بعد توفيق الله من احباط العديد من العمليات الكبيرة لتهريب المخدرات بأنواعها المختلفة للمملكة، فلله الحمد والمنة على فضائله التي لا تعد ولا تحصى. 

وفي الختام اسأل الله العلي العظيم بمنه وكرمه ان يديم علينا نعمة الأمن والإسلام وان يكفينا شر الحاقدين وكيد الكائدين وان يحفظ لبلدنا قيادته الحكيمة ممثلة في خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين وسمو النائب الثاني و ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-682.htm</link>
      <pubDate>Sun, 15 Aug 2010 17:38:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ المخدرات والمناعة ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b> أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة وثيقة واتصال متكامل بين الجهاز العصبي والجهاز المناعي والغدد الصماء، فكل جهاز يؤثر في الآخر ويرسل له إشارات ويستقبل منه إشارات تؤثر على دوره ووظائفه،. لذلك يمكن استنتاج أن أية مادة تؤثر على الجهاز العصبي وإفرازاته الطبيعية سوف تؤدي بالضرورة إلى التأثير في الجهاز المناعي ومكوناته. ومن الثابت علميا أن المخدرات لا تؤثر على الجهاز العصبي فقط، ولكنها تؤثر في الجهاز المناعي أيضا، وتتسبب في حدوث أمراض نقص المناعة وأمراض الحساسية، فضلا عن أن المخدرات التي تؤخذ عن طريق الحقن تنقل عدوى الفيروسات بصورة مباشرة، فقد أثبتت الدراسات التي أجريت أن هناك علاقة وثيقة بين إدمان المخدرات مثل الحشيش والهيروين والكوكايين والمورفين والمثيادون والأمفيتامينات».‏ وزيادة الإصابة بعدوى فيروس الإيدز والتهاب الكبد الفيروسي بصفة عامة.</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-680.htm</link>
      <pubDate>Sat, 07 Aug 2010 22:59:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ المنومات ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>المنومات أدوية تعمل بقدرتها الخافضة للجهاز العصبي المركزي فتؤدي إلى تهدئة الشخص وتنويمه وقد تسبب بعض المنومات اعتياداً نفسياً عليها وخاصة الباربيتوريات وإن فرط الجرعة، أو الاستمرار عليها لفترة طويلة قد يحدث انسجاما شبيهاً بالانسمام الكحولي (2) دون احتقان في الوجه أو احمرار في الملتحمة لكن يظهر اختلاط عقلي من صعوبة في التفكير واختلاط ذهني وعدم استقرار عاطفي واضطراب نفسي سمي. وتشتق المنومات أو الباربتيورات من حمض الباربتيوريك وتستخدم كمسكنات، ولكن أسيء استخدامها، وبالنسبة لتأثيرها فيتوقف على نوع المنوم، فهناك منوم قصير المفعول مثل البنتوثال وآخر متوسط المفعول مثل الأميتال وثالث طويل المفعول مثل الفينوباربيتال. ومن المنومات الكلورال ومشتقاته والسلفونال ومشتقاته والأوريتانات: هي ايسترات حمض الكارباميك وأهمها الأوريتان: يتمتع بخواص منومة إلا أنه خطر لأنه يؤدي إلى تغيير في الصيغة الدموية لذلك ألغي استعماله والميبرومات وهو عقار منوم في حالات القلق والاضطرابات العصبية النفسية ويزداد تأثيره الدوائي بمشاركته للباربيتورات ويستعمل أيضاً مسكناً لألم التشنج العضلي. السيكلاربامات: وهو مسكناً ومهدئاً في حالات التشنج الحشوي وبعض الآلام القطنية والمفصلية.</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-681.htm</link>
      <pubDate>Sat, 07 Aug 2010 22:59:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ خطر تعاطي المخدرات وبقية المؤثرات العقلية ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b> خطر تعاطي المخدرات وبقية المؤثرات العقلية، يزيد بشكل أكبر خلال ‏فترات التحول ‏والانتقال، مثل: تغيير المدارس ‏والانتقال أو الطلاق. فإذا ‏استطعنا إيقاف تعاطي ‏المخدرات فإن ذلك يمكننا من حماية ‏المتعاطي من ‏الوصول إلى مرحلة الإدمان المرضية. في بداية المراهقة، ‏‏عندما ينتقل الأطفال من المرحلة الابتدائية إلى ‏المرحلة ‏المتوسطة، يواجهون مواقف دراسية ‏واجتماعية جديدة تشكل ‏لهم حالة من التحدي. في ‏هذه الفترة قد يتعرض الأطفال ولأول ‏مرة، إلى ‏تعاطي مواد تؤدي للإدمان مثل السجائر وغيرها. ‏‏وعندما يدخلون المرحلة الثانوية، يسمعون وربما ‏يجدون توفر ‏المخدرات والمسكرات وتعاطيها من قبل ‏المراهقين الأكبر سنا، ووجود ‏مناشط اجتماعية قد ‏تستخدم فيها المخدرات ويشاهد فيها تعاطي المسكرات، مثل السفر الخارجي ومشاهدة الأفلام بشكل منتظم، أو سماعهم ورؤيتهم لهذا في محيطهم الجواري، تعمل بشكل خطير على تشكيل قابلية التعاطي لدى الصغار وهو ما يجعلهم مهيئين للتعاطي ولديهم قابلية لاتخاذ قرار التعاطي في مرحلة المراهقة .


جريدة الرياض
الجمعه 21 صفر 1431هـ - 5 فبراير 2010م - العدد 15201</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-679.htm</link>
      <pubDate>Sat, 07 Aug 2010 22:57:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ المخدرات عدونا الأول  ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>مهما قيل عن أن بعض أنواع المخدرات لا يشكل خطرًا كبيرًا على مَن يتعاطونه، ، فإن هذا الكلام يظل متناقضًا مع كل ما توصلت إليه الأبحاث 

الطبية. لقد تم تأكيد التأثير السلبي لتدخين الحشيش على جهازي المخ والأعصاب، فهو يتلف خلايا المخ، ويدمر الجهاز العصبي مع مرور 

الوقت، كما أنه يؤدي إلى الإصابة بحالات الهلع، وقد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض العقلية الخطيرة، كالشيزوفرينيا، أو البارانويا. 

الدراسات المختبرية التي أُجريت على عينات منه أثبتت أن نسبة مادة الحشيش أصبحت قليلة جدًا بالقياس إلى مواد الهلوسة سريعة المفعول. 

لقد وجد تجار المخدرات أن أرباحهم ستنخفض بنسبة كبيرة فيما لو اقتصروا على المتاجرة بالحشيش في شكله الخام. ولذلك قام هؤلاء باعتماد 

توليفات كيميائية تعتمد على حبوب الهلوسة، وباقي المخدرات رخيصة الثمن. وهي مواد تساعد على سرعة الوصول إلى حالة النشوة، كما أنها 

تساعد على سرعة الوصول إلى حالة الإدمان. إن الخطر الأكبر الذي لم يفطن له الكثيرون في موضوع انتشار تعاطي المخدرات، هو أن 

الإدمان ينقسم إلى نوعين، الأول: نفسي، والثاني: عضوي. والنوعان لا يقلان خطرًا على صحة الإنسان البدنية والنفسية والعقلية.
بالنسبة للإدمان العضوي فإن أخطر ما فيه هو ما يعرف بالحاجة التصاعدية للمدمن. ذلك أن الكم الذي يحتاج إليه المدمن للوصول إلى ما يسمّى 

بحالة النشوة في الشهور الأولى للإدمان، لا يعود يفي بالحاجة المطلوبة بعد انقضاء هذه الشهور. وهو ما يستلزم زيادة الجرعة حتى تصل إلى 

أضعاف وأضعاف الجرعات السابقة. 
أمّا مشكلة الإدمان النفسي لأي نوع من أنواع المخدرات، فهو الضلالة التي يقتنع بها المدمن، والتي تتمثل في عدم قدرته على أداء أية مهمة 

بالإتقان المطلوب، دون أن يكون واقعًا تحت تأثير المخدر. 
بالنسبة للحشيش فإن الأمر يبدو أخطر، والسبب هو القناعة التي تفيد بأن مسألة الإقلاع عن تدخين الحشيش مسألة سهلة وفي متناول الإنسان متى 
 ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-678.htm</link>
      <pubDate>Thu, 05 Aug 2010 14:15:00 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ كيف تبلغ عن مروج المخدرات ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>موقع الوهم موقع توعوي ليس له اي صله بالجهات الحكومية وبسبب كثرة الإستفسار عن أليه التبليغ عن مروجي المخدرات 

اضيف لكم معلومات التبليغ لدى المديرية العامة لمكافحة المخدرات 

يمكن للشخص الذي يرغب في الإدلاء بمعلومات عن الأشخاص الذين لهم نشاط في مجال المخدرات أن يختار إحدى الطرق التالية: 

1- الحضور شخصياً إلى جهاز مكافحة المخدرات.

 2- الاتصال بالرقم (995) أو الاتصال على رقم الهاتف (4629393-01).

 3-  إرسال بريد إلكتروني على العنوان  (995@gdnc.gov.sa).

 4- إرسال فاكس على الرقم  (4626273-01).

 5- إرسال رسالة بريدية إلى صندوق بريد الإدارة العامة لمكافحة المخدرات رقم 2843 الرياض – الرمز البريدي 11461.

 

رضا العنزي
شبكة الوهم التوعوية
غير حياتك ... تغير حياتهم
www.alwahm.net</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-677.htm</link>
      <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 18:44:08 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ عوامل اساسية يجب على الأبوين مراعاتها ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>هناك عوامل اساسية يجب على الأبوين مراعاتها وقد أثبتت هذه العوامل فعاليتها في الوقاية من المخدرات . ومن أهم هذه العوامل بناء علاقة قوية مع الأبناء منذ الصغر . ويعد الحوار ودعم وتشجيع التواصل الجيد أهم عناصر في بناء العلاقة الأسرية وذلك من خلال الحديث مع الأبناء عما يحدث في حياتهم وحياة أفراد العائلة ، ومحاولة الاشتراك مع الأبناء في أنشطتهم المختلفة والانتباه لرغباتهم , حيث يساعد ذلك بشكل مباشر وغير مباشر في إكسابهم المهارات الايجابية، ويجعلهم قادرين على التفكير والفهم بطريقة سليمة و على معرفة الحدود الصحيحة لسلوكياتهم والمناسبة لهم , وتجعلهم يبتعدون عن الحدود المحذورة التي يجب عدم تجاوزها حتى في غياب السلطة وبالتالي يكبر معهم إدراكهم بأهمية التزامهم بهذه الحدود. الأمر الآخر هو تدريب الأبناء على تحمل المسؤولية منذ سن مبكرة وتشجيعهم على تحمل هذه المسؤولية والقناعة بالعمل الذي يقومون به وهذا يسهل على الأبناء تحمل المسؤولية عند الكبر ويجعلهم أكثر مقدرة على تحمل الضغوط الحياتية المختلفة، والتعامل الايجابي معها والإحساس بالآخرين واحترام الانظمة والتقيد بها وعدم تجاوزها . ويعتبر وجود القدوة الحسنة للابن من العوامل الاساسية للوقاية من المخدرات فالابن يتعلم من المقربين منه الكثير من الأمور المباشرة و الغير مباشرة مثل كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية مواجهة الصراعات وضغوط الحياة واحترام القوانين العامة . لذا على الوالدين القيام بدور القدوة الحسنة للأبناء وعدم مخالفة القول للفعل ، حتى لاتتكون مفاهيم مزدوجة لدى الأبناء . فعندما ينكر احد الآباء شيئا بقوله ويقوم بفعله فان الابن قد يقوم بنفس الفعل ، فاتباع الأفعال أقوى من اتباع الأقوال.
</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-676.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:32:21 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ أنا أتناول حبوب الكلونازيبام نصف مليغرام بمعدل حبتين في اليوم ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>@@@ أنا أتناول حبوب الكلونازيبام نصف مليغرام بمعدل حبتين في اليوم أي واحد مليغرام في اليوم بوصف من دكتوري النفسي وأستعملتها خلال السنتين وكانت الجرعات تختلف من فتره لأخرى حسب ما يصف لي الطبيب وقبل 3 شهور تقريبا عاودتني نوبات الهلع التي كنت أتعرض لها في السابق وقد طلبت من طبيبي أني صرف لي دواء عند اللزوم حينما أتعرض لمثل تلك النوبات لكنه رفض فأصبحت ألجأ الى الكلونازيبام وأتناول منه كميات مختلفه مثلا أحيانا 6 حبوب جرعة واحدة حسب شدة نوبة الهلع حتى أنني أعتقد بأني لا أستطيع العيش دونها وأني قد أصاب بالجنون أو أشد لو تركتها حتى أني أحاول توفير نفس الحبوب من مصدر آخر مثل صيدلي أعرفه وأنا لم أخبر طبيبي بحالتي هذه خوفا من أن يقطع الحبوب عني خاصة أنني مرة من المرات تناولت 20 حبة جرعة واحده ونقلت للمستشفى في نفس اليوم وعمل لي غسيل للمعده وخرجت في نفس اليوم فهل هذا يسمى إدمان وما الحل مع أنني اشعر بأني لاأستطيع الأستغناء عنها.


@@@ هذه حالة إدمان على الكلونازيبام وتسمى طبيا بالاعتماد على الكلونازيبام ويعني ما سبق حالة إدمان تتطلب العلاج الطبي، لذا ننصح بمراجعة العيادات الخارجية بمجمع الأمل لتلقي الأدوية  المناسبة لمعالجة الحالة والعلاجات الأخرى  المساعدة، ومراجعة أي عيادة أخرى كطبيب أخصائي بالأمراض النفسية.

وبالنسبة للهلع فأدويته الأساسية التي يجب الاستمرار لفترة طويلة ليست الكلونازيبام وإنما أدوية أخرى لا تسبب الإدمان ويتم وصفها طبقا للحالة المرضية فيرجى مراجعة العيادات لإعطائك العلاج المناسب. 

د. أحمد توتونجي             
أخصائي الأمراض النفسية والعصبية</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-675.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:31:28 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ بصمة ندم بسبب التعاطي يساومني المروج على شرفي وزوجي الشرارة الأولى ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>    وراء القضبان وخلف الأبواب المغلقة قلوب تئن وعيون تدمع حسرات وندماً . ذكريات الذل والتشرد وقصص الخوف والرعب في مستنقعات المخدرات. ذكريات الأهل والأقران . وخلف الظنون ..تسأل الضحية نفسها عن عواقب اتباع أقران السوء .. وعقوق الوالدين .. كم من روح تقول رب ارحمني .. فاعتبروا يا أولي الألباب.. 

سلسلة حوارات صحفية .. من وراء القضبان تنقلها لكم صفحة الأمانة العامة للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات لمن وقعوا في دائرة الضياع وعالم المخدرات.وكان هذا الحوار : 

الاسم : ص . أ. أ. ج 
العمر : خمسين عاما 
الحالة الاجتماعية : متزوجة ولديها ولدان . 
القضية :تعاطي وترويج 

*كيف بدأت المشكلة ؟ 
إذا على التعاطي فمنذ زمن بعيد أما عن سبب دخولي السجن هذه المرة ، عندما قبضوا عليّ بعد شرائي المخدرات بالشارع من أحد المروجين ، وأدنت بالحيازة والترويج . 

*إذاً كم مرة دخلت السجن؟ 
هذه هي المرة الثالثة وأسأل الله أن يغفر لي . 

*خلال هذه الفترة ألم تفكري في  دخول برنامج لعلاج الإدمان ؟ 
حاولت عدة مرات في مستشفيات خاصة وكذلك مستشفى الأمل ، ولكن إغراء المخدر والمال وابتعاد الناس عني أعادني للهاوية . 

*في صغرك هل عشتِ في كنف والديك ؟ 
نعم وكانت حياة طبيعية وبسيطة جداً. 

* كم كانت مدة تعاطيك،وماالمادة التي تم تعاطيها ؟ 
لا أذكر ولكن أكثر من خمسة عشر عاماً ، وكنت أتوقف وأقرر التوبة، وأنتكس بسبب البيئة القريبة مني والمادة التي أتعاطاها هي الهيروين. 

*كيف تصنفين حالتك المادية؟ 
كانت سيئة ومازالت ،فعمي بعد وفاة والدي هو من يصرف على أسرتي بمبلغ شهري وقدره ألف ريال ومساعدة كانت تصل إلينا من فاعل خير وقدرها 600ريال ولا يعلم أنني مدمنة هيروين وكان يتبرع فيها شفقة بوالدتي. 

*مامستواك الدراسي،وهل كنتِ متفوقة ؟ 
المرحلة الابتدائية ولم أكملها ، نعم وكنت طالبة متفوقة . 
*هل لأحد أفراد أسرتك دور في تعاطيك المخدرات ؟ 
أسرتي بسيطة لا تعلم عن التعا ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-674.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:24:45 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ مرض الإدمان مرض مزمن ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>مرض الإدمان مرض مزمن، وكثير من المرضى قد يعود للاستخدام بعد التوقف وقد يتطلب النجاح في المعالجة محاولات متعددة، لذلك ينبغي عدم الوصول إلى اليأس وتكرار المحاولات حتى الوصول إلى التوقف بإذن الله فإهمال تكرار المحاولات قد يؤدي إلى ازدياد الحالة سوءا، والمعالجة في كثير من الأحوال تؤدي إلى نتائج ايجابية، حتى وان استمر الشخص في التعاطي فبعض المرضى يقلل من الكمية التي يستخدمها، وبعضهم تتحسن علاقاته الاجتماعية، أو أداؤه في العمل، أو يصبح اقل عرضة للاصابة بالأمراض النفسية والجسدية المصاحبة للتعاطي، كل ذلك يجب ألا ينسينا أن الخيار الأفضل لمدمن المخدرات هو التوقف التام عن المواد المخدرة، والعمل بشكل جاد ومستمر للوصول إلى التغيير المؤدي إلى البعد عن المواد المخدرة.</b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-673.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:20:05 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ أدوية اضطرابات النوم والإدمان ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b> في الجانب الطبي تستخدم أدوية لمن يعانون بعض اضطرابات النوم ومشاكل قلة الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال، وليست لمن يرغب فقط في تقليل ساعات نومه، وتصنف هذه الأدوية عالمياً ضمن المواد المقيدة التي تصرف تحت إشراف طبي، وبوصفات خاصة وسبب هذا التعقيد في الحصول على مثل هذه الأدوية يعود إلى قابليتها لإحداث التعود والإدمان عليها. 

ويعد دواء بروفيجيل أفضل إلى حد ما من الأدوية القديمة من ناحية قابليته لإحداث الإدمان، إلاّ ان الخطورة لا تنتفي بشكل كامل وهو مصنف عالمياً ومحلياً ضمن الأدوية المقيدة، التي تصرف ضمن شروط محددة. ومن خلال عمل بعض المختصين في مجال الطب النفسي وعلاج الادمان، يجدون ان الحالات التي تعاني الادمان على الأدوية المقننة، التي تصرف تحت إشراف طبي حالات قليلة إلاّ ان بعض الأشخاص يلجأ إليها بهدف الرغبة للاستيقاظ لساعات طويلة، إلى المواد المتوفرة بصورة غير شرعية كمادة الكبتاجون التي تصنع عادة بطرائق بدائية ولا تخلو من الإضافات التي يصعب تحديد سميتها، ويمثل الكبتاجون خطورة كبيرة يجب عدم المجازفة باستخدامه، ومن أسوأ مضاعفاته التأثير في القوى العقلية لمستخدميه وفقدان صلتهم بالواقع.

جريدة الرياض
الجمعه 10بيع الاخر 1431هـ - 26مارس 2010م - العدد 15250 </b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-672.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:19:14 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ أدوية اضطرابات النوم والإدمان ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b> في الجانب الطبي تستخدم أدوية لمن يعانون بعض اضطرابات النوم ومشاكل قلة الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال، وليست لمن يرغب فقط في تقليل ساعات نومه، وتصنف هذه الأدوية عالمياً ضمن المواد المقيدة التي تصرف تحت إشراف طبي، وبوصفات خاصة وسبب هذا التعقيد في الحصول على مثل هذه الأدوية يعود إلى قابليتها لإحداث التعود والإدمان عليها. 

ويعد دواء بروفيجيل أفضل إلى حد ما من الأدوية القديمة من ناحية قابليته لإحداث الإدمان، إلاّ ان الخطورة لا تنتفي بشكل كامل وهو مصنف عالمياً ومحلياً ضمن الأدوية المقيدة، التي تصرف ضمن شروط محددة. ومن خلال عمل بعض المختصين في مجال الطب النفسي وعلاج الادمان، يجدون ان الحالات التي تعاني الادمان على الأدوية المقننة، التي تصرف تحت إشراف طبي حالات قليلة إلاّ ان بعض الأشخاص يلجأ إليها بهدف الرغبة للاستيقاظ لساعات طويلة، إلى المواد المتوفرة بصورة غير شرعية كمادة الكبتاجون التي تصنع عادة بطرائق بدائية ولا تخلو من الإضافات التي يصعب تحديد سميتها، ويمثل الكبتاجون خطورة كبيرة يجب عدم المجازفة باستخدامه، ومن أسوأ مضاعفاته التأثير في القوى العقلية لمستخدميه وفقدان صلتهم بالواقع.

جريدة الرياض
الجمعه 10بيع الاخر 1431هـ - 26مارس 2010م - العدد 15250 </b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-671.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:19:13 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ الإدمان والتعود ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>   المخدرات في مجملها تؤثر على المخ وهذا سر تأثيرها والكثير منها يتسبب في ضمور (موت) بعض خلايا الجزء الأمامي لقشرة الدماغ (Cortex). وهناك مخدرات تسبب اعتمادا نفسيا دون تعود عضوي لأنسجة الجسم أهمها القنب (الحشيش)، التبغ، القات، وعند توفر الإرادة لدى المتعاطي فإن الإقلاع لا يترك أي أعراض للانقطاع. وبالمقابل هناك مخدرات تسبب اعتمادا نفسيا وعضويا أهمها الأفيون، المورفين، الهيروين، الكوكايين، الكراك وكذلك الخمور وبعض المنومات والمهدئات والإقلاع عن تعاطي تلك المخدرات يتسبب في أعراض انقطاع قاسية للغاية تدفع المتعاطي للاستمرار بل وزيادة تعاطيه. لذلك فإن الانتباه لعدم الوقوع في شرك المخدرات هو النجاة الحقيقية، ويجب المبادرة إلى طلب المشورة والعلاج مهما كانت مرحلة الإدمان حيث تتحقق المكاسب الصحية لا محالة 

ومراحل الإدمان يمر المدمن، أو من يتعاطى المخدر بصورة دورية، عادة بثلاث مراحل هي مرحلة الاعتياد (Habituation) وهي مرحلة يضطر أن يتعود فيها المرء على التعاطي دون أن يعتمد عليه نفسيا أو عضويا وهي مرحلة مبكرة، غير أنها قد تمر قصيرة للغاية أو غير ملحوظة عند تعاطي بعض المخدرات مثل الهيروين، المورفين والكراك. ومرحلة التحمل (Tolerance)وهي مرحلة يضطر خلالها المدمن إلى زيادة الجرعة تدريجيا وتصاعديا حتى يحصل على الآثار نفسها من النشوة وتمثل اعتيادا نفسيا وربما عضويا في آن واحد. ومرحلة الاعتماد، الاستبعاد أو التبعية (Dependence) وهي مرحلة يذعن فيها المدمن إلى سيطرة المخدر ويصبح اعتماده النفسي والعضوي لا إرادي ويرجع العلماء ذلك إلى تبدلات وظيفية ونسيجية بالمخ. أما عندما يبادر المدمن إلى إنقاذ نفسه من الضياع ويطلب المشورة والعلاج فإنه يصل إلى مرحلة الفطام (Abstentious) والتي يتم فيها وقف تناول المخدر بدعم من مختصين في العلاج النفسي الطبي وقد تتم فيها الاستعانة بعقاقير خاصة تمنع أعراض الإقلاع (Withdrawal Symptoms).


جريدة الرياض
الجمعة 2 ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-670.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:13:16 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ زوجات (المدمنين) يبحثن عن المساعدة ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>زوجات (المدمنين) يبحثن عن المساعدة
شروق الفواز

    مع دخول هذا الشهر المبارك الكريم الذي ترتبط فيه ذكرانا بكل ما فيه خير من عبادات وأجواء روحانية ترق معها النفس وتزيد قرباً من ربها، فيطيب لها البذل والعطاء ومساعدة الآخرين من الضعفاء والمحتاجين والمحرومين، تلك الفئة التي وصفهم الله بالمحرومين في كتابه الكريم لأنهم يحرمون أنفسهم من مساعدة الآخرين لهم، لتعففهم وحرصهم على كرامتهم، وإذا كانت هذه الفئة من المحتاجين ولله الحمد تلقى الدعم والرعاية في ظل حكومتنا الرشيدة، من مؤسساتها الخيرية الرسمية وغير الرسمية ومن محبي الخير والساعين وراءه من أبناء مجتمعنا الذي يتميز عن غيره من المجتمعات الأخرى بتكافله وعطائه وحبه الكبير للخير لأنه مجتمع إسلامي مبني على التعاضد والتكافل، ولكن ماذا عن الفئة الأخرى من المحرومين أو على الأصح المحرومات؟! اللواتي يكابدن الألم والحسرات في بيوتهن وهن حريصات على ألا يدرك أحد بما يجري داخل بيوتهن، أو يحس بمصابهن من أهل وجيران أو حتى أبناء!


أولئك النساء اللواتي ابتلاهن الله بأزواج مدمنين للمسكرات من خمور وحشيش وغيرها من السموم التي يتعاطونها ليفقدوا بذلك عقولهم وإنسانيتهم ويهربوا من مجتمعهم ليصبوا ويلات سكرهم على زوجاتهم المسكينات الصابرات المداريات، وعلى أبنائهم الأبرياء. كنت قد تلقيت الكثير من الرسائل من الأخوات اللواتي يشتكين ويتألمن لوضعهن، فهن صابرات محتسبات على ما ابتلاهن الله به من ذهاب مؤقت لعقول أزواجهن، أولئك الأزواج الذين يدفعهم ضعفهم وأنانيتهم وقلة دينهم إلى التخلي عن أسرهم من أجل سويعات يلهون بها مع الشيطان وأدواته!


تقول لي إحدى الأخوات في رسالتها: (في كل يوم أعاني الحسرة والألم وأنا أرى زوجي وقدوة أولادي ينتبذنا ليخلو إلى مكانه الذي أعتاد عليه ليتعاطى الخمر والعرق ويقلب ليلنا جحيماً، وأنا أحاول دائماً أن أغطي عليه فلا يلحظ أبناؤنا التغير الذي يعتريه، ولكن بعد أن انفضح أمره بدأت أوصي أبنائي ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-669.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:09:43 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ أوقعني زوجي بالإدمان  ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>قصص .. مآسٍ .. حكايات تدمي القلب وراء إدمان النساء للمخدرات 


تنامت ظاهرة إدمان النساء للمخدرات بمختلف أنواعها بصورة لافتة للنظر أكثر من ذي قبل، وأكدت إحصائيات المديرية العامة لمكافحة المخدرات أن إدمان بعض النساء للمخدرات ناتج عن إيقاع أزواجهن أو أقاربهن الذين يدمنون هذه السموم، فيما استغل البعض النساء لأهداف مشينة لعل من أبرزها بيع أعراضهن لتجار ومروجي السموم القاتلة بعد أن فقد المدمنون وظائفهم التي كانت مصدر دخلهم، وذلك بسبب تغيبهم وإهمالهم أعمالهم، فأصبح استغلال النساء بديلا لهم يشترون من خلاله المخدرات ونسلط الضوء عبر هذا التحقيق على إدمان النساء وأسبابه وتداعيات الظاهرة. 

أوقعني زوجي بالإدمان 

بداية تحدثت ل(الجزيرة) إحدى المدمنات وتدعى (مها) قائلة: تزوجت قبل عشرة أعوام من شخص لدية زوجة وأطفال وكان فارق العمر بيننا قرابة ال(17) عاما، ولم أكن أعتبر ذلك مشكلة، ولم أكن أدري ان هناك من المشاكل ما ينتظرني في المستقبل، وبعد مضي فترة قليلة تغير مسار الحياة الزوجية التي أصبحت بالنهاية لا تطاق، اكتشفت أن زوجي مدمن للهيروين، وحاولت جاهدة الوقوف بجانبه وإنقاذه من رفقاء السوء، وبذلت في سبيل ذلك الكثير من وقتي وصحتي وسمعتي وصبري ولكنني فشلت فشلا ذريعا، بل تغلب علي وجذبني نحو مستنقعه الآسن وأوقعني بالإدمان معه، وزادت الحالة سوءا، وكنت قد أنجبت منه أطفالا أصبحوا ضحية هذه الزيجة غير المتكافئة. 

سكوت على الفساد 

وكانت بداية الإدمان لأول مرة جرعة تعاطيتها في مساء يوم اثنين لنا أنساه أبدا قبل ثمانية أعوام كان الجو على الطبيعة ربيعيا، لكنه كان قحطا ودمارا لي ولزوجي وأطفالي وأسرتي إذ تحول منزلي الجميل إلى مرتع لتجار ومروجي المخدرات حثالة المجتمع وقد تعرضت ابنتي ذات التسعة أعوام لمحاولة تحرش من مروج وكنت لحظتها أشاهد أفعاله الدنيئة ولكني لم أستطع حماية ابنتي لأنني في عالم نهاية الدمار. 

لا علاقة مع الأهل 

وأضافت: طوال فترة إدمان ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-668.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:08:42 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ سيجارة تصيب خالداً بشلل رباعي وتشرد عائلة بأكملها ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>    يحب خالد السفر بالسيارة وكان شديد الحرص على اتباع تعليمات السلامة أثناء القيادة فكان قبل سفره يتفحص السيارة والإطارات ويتوخى الحذر أثناء القيادة ويلتزم بالسرعة المحددة إلا انه مبتلى بالتدخين ولا يستطيع ترك هذه العادة حتى أثناء القيادة، كان احد أصدقائه دائما ما يحذره من عواقب التدخين خاصة أثناء القيادة إلا انه يرد قائلاً لست جاهلا بخطر التدخين لكنني لم استطع أن اتركه فقد حاولت تركه ولكن دون جدوى، مضت الأيام واستمرت عادة خالد ملازمة له، في احد الأيام قرر خالد السفر إلى احد المدن واستعد لسفره بتجهيز السيارة وفحصها جيدا بما في ذلك الإطارات، انطلق في مشوار سفره مستمتعا بهذا السفر وفي منتصف الطريق أراد خالد أن يشرب سيجارته فقام بالبحث عن الولاعة في جيبه لكنه لم يجدها فقام بفتح درج السيارة فلم يجدها كل ذلك أثناء سيره وبينما هو كذلك انحرفت السيارة عن الطريق فحاول أن يسيطر على السيارة إلا أنها انحرفت على يمين الطريق ولحسن الحظ أن الأرض كانت منبسطة بجانب الطريق فأوقف السيارة بعد أن انحرفت على جانب الطريق، نزل خالد من سيارته واخذ يتفقد السيارة فلم يلحظ عليها أضرارا كبيرا، حمد الله على أن سلمه من حادث محقق ربما كان سيكلفه حياته، بعد أن تريث قليلا وذهب عنه الروع واصل المسير وبينما هو في الطريق مواصلا سيره واخذ يسترجع في ذهنه ما حصل له أثناء بحثه عن الولاعة وان ذلك كاد أن يتسبب له في كارثة فقرر ألا يشرب سيجارته إلا أثناء التوقف في الطريق للتزود بالوقود أو تناول الطعام أو اخذ قسط من الراحة، في بادئ الأمر بدأ خالد يطبق ما قرر فأصبح يؤجل شرب السيجارة حتى يتوقف لأي أمر ما فسارت الأمور على ما يرام، في احد الوقفات تناول خالد الطعام ثم بدا يشرب السجائر واحدة تلو الأخرى ثم أكمل مسيره، مع طول الطريق نسي خالد ما عزم عليه فامتدت يده إلى علبة السجائر واخرج احد السجائر ليتناولها أثناء سيره فقد سئم من التوقف من أجل تناول سيجارة فأكمل مسيره وسيجارته مشتعلة  ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-667.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:07:02 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ المخدرات ... وطن يستغيث ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>نشرت صحيفة الصن (The Sun) البريطانية في عددها الصادر بتاريخ 1985م عناوين رئيسة تضمنت: \"استدعوا القوات المسلحة للمعركة ضد المخدرات ... إن تجار الكوكايين يمثلون أكبر تهديد واجهته بريطانيا في وقت السلم ويمكن أن يدمر طريقة الحياة في البلاد.... يريد أعضاء مجلس العموم من الوزراء أن يفكروا في إصدار الأوامر للبحرية وللقوات الجوية الملكية لتتبع السفن المشتبه في نقلها للمخدرات ... يواجه المجتمع الغربي تهديدا يشبه تهديد الحرب من صناعة المخدرات.... إن التجار يجمعون مداخيل طائلة من استغلالهم للضعف البشري والملل والبؤس، ولابد أن من جعلهم يفقدون كل شيء بما في ذلك بيوتهم وأموالهم وكل ما يملكون، وكل ما جاء من أرباحهم من بيع المخدرات ... إن الاتجار بالمخدرات يعادل الاغتيال\". تلك مقتبسات من عدد واحد قبل ربع قرن، فكيف هي حالنا نحن في هذا البلد المسلم المستهدف من كل صوب؟ حال أوربا وأمريكا قد تحسن عن ذي قبل وضيق الخناق على المخدرات، أما حالنا ففي تدهور وملامح الخطر لم تعد تحتمل الكذب أو المجاملة. 
سمعنا عن كميات مهولة من المخدرات التي تهرب إلى بلادنا، وتقول صحيفة يو إس توداي (US Today) في عددها ليوم 25/6/2009م بأن حجم المخدرات التي ضبطت في السعودية يفوق مجموع ما تم ضبطه في الولايات المتحدة والصين مجتمعتين. وهناك عدد كبير جدا ومتنام من مستخدمي المخدرات من المدمنين وغيرهم، ومع ذلك قليلا ما نسمع عن عقوبات صارمة تتناسب وحجم المشكل وفداحة الخطب. بينما لا تتورع الصين في تعليق رأس بريطاني متورط في تهريب المخدرات رغما عن أنف بريطانيا العظمى، فالمواطن الصيني أهم وأثمن من مصالح الصين مع بريطانيا. 
نحن أيها السادة نفاقم المشكلة بهروبنا من إعلان الحقائق حولها، ونلقي بشبابنا إلى التهلكة بتجاهلنا لفداحة الخطر الذي يستهدفهم. بعض المدارس المتوسطة والثانوية تحولت إلى أوكار للمخدرات في بعض المناطق، والشباب العاطلون يجدون فيها متنفسا للهروب من فشلهم أو يدمنون عليها عقا ---   <font color="#ff0000">أكثر</font></b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-666.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:05:25 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ ماذا علينا أن نفعل إذا عرض علينا صديق مادة مخدرة   ]]></title>
      <description><![CDATA[ <p ><b>ماذا علينا أن نفعل إذا عرض علينا صديق مادة مخدرة  

- أولاً يجب أن لا نأخذها . 

- ربما نخشى بما سيفكر به الصديق تجاهنا إذا لم نأخذها ولكن الصديق الحقيقي يجب أن لا يجعلنا نعاني أو يجلب لنا المتاعب . 

- ولكن إذا تعرضنا لمثل هذا الموقف فيجب علينا أن نحاول إقناع الصديق بالابتعاد عنها وتوضيح آثار وأضرار المخدرات عليه. </b></p> ]]></description>
      <link>http://www.alwahm.net/articles-action-show-id-665.htm</link>
      <pubDate>Fri, 09 Jul 2010 01:59:54 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel></rss>